湖南武术拳种之九：心悟锤

　　“心悟锤”根之于心，发之于悟，千锤百炼，百炼成钢，“心悟锤”舒展圆活，吞吐沉浮，刚柔相济，牝牡相从，内丹如山涧小溪流水涓涓，细而无声，形随意引，相依相随。中华武术不论内外拳法皆重内炼，惟行此法方能得道，方能形成以精气神为基础之能量流。能量流的形成有益于疏通经脉，调理气血，激发元气，祛病延年。

　　“心悟锤”创编于20世纪八十年代初期，历经数年践行，逐步成熟丰稔，从时间上看，该拳法的形成、问世历史虽然不长，但是它所传承的民族传统精髓非同凡响，由于该拳道创始人易仲祥先生，在较长时间内的实战经验和养生修炼的总结、积累与参悟，其传承的涵括面十分广泛，特别是将传统武术和传统中医文化的合二为一，更加提升了“心悟锤”的多元素品质与优秀传承的含金量，堪称新颖而传统之经典，所以成就了“心悟锤”传承精粹纯洁、整理老道扎实、搏采众长丰蕴，足见创始人专业知识的积累充裕，故能促进“心悟锤”的形成与完善，将一个蕴含武医文化的经典昂首展现于今天的武林之中，且令人注目!

　　“心悟锤”分别为甲、乙两个套路，为典型的传统而独道之内家拳风貌，甲路为六十四式，乙路为六十式，该拳道以六十四式形成，源于其套路在修炼中的进与退、攻与守、养与藏，以及左挈右提，跌宕起伏之方位和线路角度，皆体现出人与自然的融合协调和统一，以及顺应易学理数等等，终至采纳八方之灵气，巧揽乾坤之精华，因此能更好地促成内修外炼的智慧修为;同时将道教、儒教、释教智慧科学地统一，筑实天、地、人三道合一的阴阳学理观，特别是传统武术文化精粹和古中医“子午流注”经络学的融会贯穿，将修炼效果能全面地、迅速地升华到理想的境界，以至达到筑实先天与后天本元的初衷;即自然地促成了彪悍的功击力和雄厚的抗打击能力。

　　顺应四时修养心性，应时而治，逢时而养，科学地将大自然与人体的对应关系融合而为，即能促进人体的修炼功效，所以“心悟锤”在修炼时，不但十分注重静功与动功相辅相成的内外关系，而且亦不能忽视修炼时的环境优劣、呼吸的玄机把握、时间和方位的选择、季节变换关系等等。一个将人体、天地、日月星辰，通过独到的呼吸，即可逐渐地提高人体的机能，从而让现代的人们欣赏古智慧的神奇与玄妙，以此增强人们的民族和文化自信。在修炼实践中，易仲祥先生一再主张，任何功法的修炼务必依托充实的理论引导，方可深化修炼的体悟，要知其然，更应深明其所以然，否则，修炼的功效难以副实。故此，2018年初，易仲祥先生的武医专著《心悟锤》由湖南省科技出版社出版发行，为更好的弘扬中华传统武医文化营造了一个温馨的精神环境!